あなたの知らない テコンドー！

WT認定２段　龍山哲朗さんと息子さんに来ていただき、テコンドー教室をしました。
テコンドーのルールや得点方法を教えてもらい、龍山さん親子のキレのある手本を見たあとに、いよいよ体験です！


　まず、十分な距離をとって準備体操をして…


　ウォーミングアップをして…
　（ここですでに　かなりクタクタです😊）


　おとなも子どもも蹴りの練習をしました！


　久しぶりに体を動かせて、楽しく体験できました😊